著作者

伊藤裕／著

メーカー名/出版社名

Ｇａｋｋｅｎ

出版年月

2025年3月

ISBNコード

978-4-05-407017-2
(4-05-407017-5)

頁数・縦

２０５Ｐ　１９ｃｍ

分類

ビジネス／ビジネス教養 ／ビジネス教養その他

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出版社からのコメント

「ストレスは体に悪い」はウソだった！−−内分泌・抗加齢医学の権威による「シン・ストレス論」。ストレスの正体を解き明かし、ストレスをてこにモチベーションを高め、健康と若々しさを保って生きる方法をお伝えする。ストレスの見方が１８０度変わる！

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